Причины косточки на большом пальце ноги

Постоянное давление, нагрузки и усталость ведут к тому, что развивается выпирающая косточка на большом пальце ноги. Связано это с тем, что дают о себе знать такие заболевания, как артроз, артрит, плоскостопие стопы. В комплексе эти факторы разрушают связки и суставы. Страдают чаще всего женщины после сорока. Кости не выдерживают нагрузки и начинают расходиться, образуется заболевание, известное как Hallux Valgus. В народе патология носит название «Косточка на большом пальце ноги». О лечении причин этого состояния следует задуматься как можно раньше, чтобы заняться профилактикой.

Факторы риска

Многие считают, что главный фактор риска это, к сожалению, наследственность. Это действительно так, ведь состояние хрящевой ткани и плоскостопие мы получаем от своих родителей. И если у бабушки или мамы проблемы с косточкой присутствовали, стоит обратить максимальное внимание на профилактические меры. Генетика не повредит, если укреплять мышцы, носить правильную обувь и вовремя лечиться от заболеваний, ведущих к плюсневому разрастанию.

Самый опасный фактор, которого следует избегать – это неверно подобранная, тесная либо узкая модель обуви. Вреднее всего – обувь на высоком каблуке, которая неправильно распределяет нагрузку на ступню женщины.

Часто пациентки ошибочно считают причиной возникновения косточки возле большого пальца на ноге разрастание лишней ткани. Обусловлено оно якобы избытком или дефицитом кальция. На самом деле это изменение положения кости ввиду слабости связочного аппарата. Кальций участвует в строении костной ткани, а не хрящевой и соединительной. Поэтому не стоит сокращать или уменьшать его употребление в случае опасности Hallux Valgus.

Увеличивает давление на плюсневые кости и лишний вес. Когда пациентка с избыточными килограммами ходит или стоит, ее связки утрачивают эластичность, а кости под нагрузкой тела расходятся. К сожалению, многие женщины деформируют связки ступни еще во время беременности, что потом «аукнется» в пожилом возрасте.Травматические воздействия на стопы становятся дополнительным неблагоприятным фактором. Травмированные связки хуже переживают процесс старения, быстрее разрушаются.

Плоскостопие

Плоскостопие ведет к тому, что из-за нездоровой формы стопы наибольшая нагрузка уходит в плюсневую кость большого пальца, и та начинает менять свое положение. При плоскостопии также постоянным микротравмам подвергаются суставы и связки. Они разрушаются, и уже не могут держать косточку в физиологически нормальной позиции.

Патология развивается медленно, пациент часто не замечает этого процесса. Изначально немного побаливают ноги, затем становится тяжело ходить или стоять. По вечерам мучают отечности и давящие ощущения. Есть простой тест на плоскостопие, сделав который, можно начать лечение и не допустить разрастания косточки на большом пальце. Для этого смотрят на отпечаток своей стопы – если он составляет половину или больше ступни, пора начать заниматься профилактикой косточки и лечением плоскостопия:

  • Заняться лечебной гимнастикой;
  • Подойдут также плавание, бег, ходьба на босую ногу по естественным поверхностям;
  • Заниматься физическими упражнениями в подходящей обуви, чаще менять ее;
  • Изучить простые техники массажа ступни в домашних условиях;
  • Использовать ванны с настоем лечебных трав;
  • Полностью отказаться от высоких каблуков и узкой обуви;
  • Носить свободные носки, которые не будут мешать циркуляции крови.

Артроз стопы

Чаще всего напрямую ведет к увеличению косточки на большом пальце именно артроз ступни. Артрозом называется хроническая патология, которая деформирует небольшие суставные соединения. Если лечиться вовремя не начать, результатом могут стать осложнения, в том числе инвалидность, невозможность ходить или носить нормальную обувь.

Артроз

Артроз – болезнь, причина которой главным образом в старении хрящевых тканей. Человек может лишь замедлить ее образование, ведя активный образ жизни, постоянно улучшая кровообращение тканей. Мужчины страдают от артроза стоп намного реже, чаще всего болезнь поражает прекрасную половину человечества. Здесь есть несколько факторов – нагрузки во время беременностей, узкая обувь и высокие каблуки.

Патология на первых порах не поддается диагностике и не вызывает никаких неприятных симптомов.

Затем появляются дискомфортные ощущения в ступнях после усталости, долгой ходьбы или стояния. Это еще не боль, именно неприятные чувства. Чаще всего пациентки на этой стадии не придают особого значения симптоматике.

Затем дискомфорт перерастает в болевой синдром, плохо даже после незначительной усталости. Отдых, иногда продолжительный, не дает желаемого результата и не освобождает от боли. Но мало боли – начинает изменяться формы пальцев ног. Страдает обычно именно большой палец, что и получило название в народе «косточка».

В запущенной форме поражения суставов болит уже все время, и не действуют болеутоляющие. Стопа оказывается по-настоящему изуродованной, нарушаются ее функции. Ходьба крайне осложнена, иногда пациенты становятся инвалидами. По причине неверного распределения нагрузки, деформируется опорно-двигательный аппарат в целом.

Артрит стопы

Артрит – одна из причин, по которым слабеют суставы большого пальца ноги и растет косточка. Это воспаление суставных соединений. Оно развивается на фоне артроза, инфекционных заболеваний, подагры и диабета, плоскостопия.

Выражается отеками, болевым синдромом. Краснеет кожа в районе воспаления, повышается общая температура тела. Тяжелее двигаться в районе пораженного суставного соединения, трудно ходить и стоять. По этим признакам можно определить, что есть опасность развития косточки на большом пальце.

Артрит

Чтобы не допустить дальнейшего развития патологии и осложнений, необходимо вовремя приступить к лечению артроза и артрита.

Обычно применяют нестероидные противовоспалительные средства. Они не только ослабляют симптоматику, но и смягчают воспаление, которое ведет к ухудшению состояния, разрушению суставов и развитию косточки. В последние десятилетия становится популярной новинка – хондропротекторы. Это медикаментозные средства, помогающие запустить механизмы регенерации хрящевой ткани.

Если артрит осложнен гнойными образованиями, врачи могут назначить прокол, чтобы откачать гной из больного сустава стопы. Когда острый период заканчивается, не стоит прекращать лечение – пациент должен посещать физиопроцедуры, начать заниматься лечебными упражнениями. А во время обострения, особенно если появился гной, нужно стараться как можно меньше ходить вообще – двигаться лучше на костылях, чтобы не нанести себе вред.

Консультация врача

Что делать

Если пациент замечает, что после усталости и долгой ходьбы развивается дискомфорт в ступнях, а их форма изменилась – нужно срочно переходить к профилактически-лечебным мерам. Иначе заболевание будет стремительно развиваться, а момент внешней красоты ножки перестанет быть таким волнующим. Ведь вместе с ним придут сильные, иногда нестерпимые боли, невозможность нормально ходить и носить обувь. Конечным результатом становится инвалидность.

Сразу же стоит отказаться от узкой обуви и высокого каблука. Важно подбирать обувь правильно – она не должна быть большой, при том, что должна быть свободной.

Спереди должно оставаться после самого длинного пальца примерно столько места, чтобы можно было положить большой палец ладони. При появлении признаков заболевания срочно следует проконсультироваться с врачом, чтобы он назначил курс лечебной гимнастики. Первые сеансы стоит провести под присмотром опытного инструктора, а затем заниматься в домашних условиях. Лишние килограммы необходимо сбросить, чтобы уменьшить постоянное давление на стопу. Нагрузок, долгой ходьбы и стояния также следует избегать.

Современное и эффективное средство лечения от косточек на ногах – это бандажи, шины и накладки. Силиконовые шины используются на первых стадиях заболеваниях и в чисто профилактических целях. Затем нужно переходить на более сильные матерчатые либо шарнирные ортопедические устройства. Ночью лучше носить модели, обеспечивающие жесткую фиксацию. А днем – более мягкие, тонкие корректоры, позволяющие носить обувь. Кроме того, что такой фиксатор медленно позволит избавиться от недуга, он поможет справиться и с симптомами – болью, мозолями от трения обуви. Кроме того, медицина представила новейшие средства в виде мазей и гелей – Вальгусстоп, Акулий жир и лавр.

Ваш отзыв на статью – поставьте пожалуйста оценку ниже:
123Хорошая статьяОтличная статья (476 оценок, среднее: 4,54 из 5)
Загрузка...

Советуем почитать

Почему воспаляется сустав большого пальца ноги

Почему воспаляется сустав большого пальца ноги

Воспаление сустава большого пальца ноги сопровождается довольно сильной болью и дискомфортом при ходьбе. Сустав болит …